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Educación Física: el movimiento al servicio del aprendizaje y la salud.

La definición de Educación Física ha evolucionado mucho en los últimos años, tratando vertientes mucho más lejanas, aunque sí relacionadas, a lo meramente físico, es por ello que trataré de definir este concepto de forma actualizada y sin dejarme nada. ¿Me acompañas? Vamos allá.

¿Cuál es la definición de educación física?

Aparentemente todos sabemos lo que es y de qué trata esta asignatura, pero pocos saben lo que verdaderamente implica, sus beneficios e importancia para la escuela y la educación actual. Es por eso que me pregunto, ¿qué es realmente la educación física?. Empecemos por ver que nos dice los autores.

Definición de Educación Física según autores.

La Real Academia Española nos cita:

«Conjunto de disciplinas y ejercicios encaminados a lograr el desarrollo y perfección corporales».

Real academia española de la lengua.

Como podemos observar es una definición que puede hacer más referencia a gimnasia que a Educación Física, ya que hace hincapié en el desarrollo corporal, cuando todos sabemos que esta disciplina va mucho allá.

Por otro lado, acercándose mucho más a la definición actual de Educación física, Blázquez nos ofrece la siguiente definición:

Práctica de intervención escolar, de enseñanza obligatoria y cuya función es la educación del individuo a través de las conductas motrices, mediante el aprendizaje de unos contenidos para lograr unos objetivos oficiales utilizando una didáctica específica y para contribuir al éxito en la formación integral del alumno/a.

Blázquez (2001)

Por último, González y Riesco nos ofrece la siguiente definición:

Es un área del currículo escolar que utiliza el cuerpo y sus posibilidades motrices para su propio desarrollo y de los factores psicosociales y afectivos, contribuyendo al fin último, la educación integral.

González y riesco (2016)

Concepto de Educación Física actual.

Por tanto podemos definir Educación Física como aquella disciplina referida al ámbito psicomotor del alumnado, al cognitivo (donde se integran aspectos de conocimiento, capacidad de análisis y síntesis , creatividad, etc.) y al socio-afectivo (aspectos tales como: espíritu crítico , intereses, necesidades personales, cooperación, etc.) abarcando conocimientos, técnicas, juegos, desarrollo social, relaciones, en definitiva, EL DESARROLLO ÍNTEGRO Y COMPETENCIAL DE LA PERSONA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO.

Las tendencias actuales son la psicomotricidad, expresión corporal, deporte, condición física y salud, actividad en la naturaleza y la sociomotricidad.

Aunque cada una utiliza diferentes medios (unas mas educativas y otras más lúdicas), el objetivo de estas tendencias es el desarrollo integral (físico, intelectual, emocional y social) de las persona, así como la adquisición de todas y cada una de las competencias.

Definición de Educación Física.

¿Qué funciones tiene la educación física en la actualidad?

Actualmente se le atribuyen las siguientes funciones al movimiento dentro del ámbito de la Educación Física.

  • De conocimiento: Conocimiento del propio cuerpo y el de diferentes posibilidades de movimiento, sentando así las bases para el desarrollo y evolución de la competencia motriz en fases posteriores.
  • De organización de las percepciones.
  • Anatómico-funcional: Utiliza el movimiento para mejorar, incrementar y desarrollar la propia capacidad motriz en distintas situaciones y para distintos fines y actividades.
  • Higiénica: Elemento favorecedor de la salud y calidad de vida.
  • Comunicativa: Para relacionarse con los demás a través del juego o cualquier actividad física que implique aspecto relacional.
  • De relación: Mediante la actividad física se pone en marcha mecanismos de cooperación y oposición.
  • Agonística: Superación de sí mismo y de las dificultades
  • Catártica: Para el equilibro psicofísico. Liberación de tensiones.
  • Hedonista: Disfrute por el movimiento.
  • De compensación: En cuanto que el movimiento compensa las restituciones del medio y el sedentarismo de la sociedad actual.

¿Cuál es la diferencia entre Educación Física y deporte?

La definición de educación física puede variar a veces va asociada erróneamente al termino deporte No obstante el deporte es un contenido que no se lleva a cabo hasta secundaria, no siendo recomendado para educación primaria.

Los deportes son las diferentes modalidades que todos conocemos. Por ejemplo, baloncesto, fútbol, rugby, etc. Estas modalidades tienen unas reglas, normativa, federaciones, las cuales deben ser acatadas para poder ejercer dicha actividad.

Por otro lado, la educación física, tal y como anteriormente hemos conceptualizado, es un área del currículo educativo.

¿Pero entonces hay alguna relación? La respuesta es SÍ. Los deportes es un contenido del currículo de Educación Secundaria que todo profesor/a debe desarrollar, pero no el único, simplemente uno más. Del mismo modo en el último ciclo de Educación Primaria se desarrollan los juegos predeportivos. Estos juegos no son más que el desarrollo de estos deportes pero modificando las reglas y condiciones para adaptarlo a la edad del alumnado dirigido.

¿En qué se diferencia Educación física y recreación?

Las recreación, utilizado especialmente en edades más tempranas tiene como objetivo entretener y divertirse a través del juego sin tener que que implicar obligatoriamente movimiento.

Sin embargo, el significado de educación física va mucho mas allá, implica tanto un desarrollo competencial intencionado y un carácter pedagógico del que carece la recreación. Es por ello que llamar a este área recreación no sería adecuado.

Educación Física Primaria VS Educación Física Secundaria.

Muchas veces nos preguntamos, ¿Qué me gustaría más, ser maestro de educación primaria o profesor de educación secundaria?. Es necesario conocer las diferencias en estos dos conceptos de educación física, porque sí, las hay.

El enfoque pedagógico de un maestro de educación primaria es diferente al de secundaria. ¿Pero cuáles son las principales diferencias?

  • El objetivo: educación primaria está más enfocado al desarrollo psicomotor, es decir la pirámide del aprendizaje motor, donde encontramos las capacidades motrices básicas, elementos psicomotrices, habilidades motrices básicas, etc. Sin embargo en educación secundaria, una vez conseguidas estas capacidades corporales, va más enfocado al desarrollo deportivo.
  • El alumnado: en educación primaria tratamos con alumnado de 6 a 12 años, mientras que en secundaria tratamos con alumnado de 12 a 18 años. La diferencia de edad es bastante significativa.
  • Acceso: el profesorado es diferente, así como las vías de acceso. Puedes conocer las diferencias detalladamente aquí.

¿Cuál es su importancia, beneficios e historia?

Actualmente el concepto de educación física y lo que conlleva ha adquirido una importancia y un valor exponencial. Esto es debido a los beneficios que aporta a la educación en muchos niveles. No obstante la neuroeducación argumenta científicamente la necesidad de movimiento para el aprendizaje.

El concepto de educación física no solo va ligado a un desarrollo corporal, sino que fortalece los hábitos saludables, desarrollo de las emociones, nos potencia como seres sociales y cívicos, mejora la autoestima y el rendimiento escolar.

¿Te gustaría saber mucho más?

¿Qué juegos de Educación Física realizamos?

Dentro de la definición de educación física va implÍcita la palabra JUEGO. El juego es la expresión más intuitiva de cualquier niño para realizar cualquier actividad. A lo largo de la etapa de primaria es un medio muy utilizado para la consecución de los objetivos previstos ya que proporcionan una vía de aprendizaje motivadora y funcional.

¿Qué son los juegos?

Hay muchos aspectos incluidos en el concepto de juego, que dificultan idear una descripción simple y absoluta de lo que esta practica significa. Para ello vamos a apuntar algunas de sus características más importantes.

  • Implica placer y gusto por dicha actividad.
  • Se trata de una actividad libre y espontánea.
  • Acuerdos, normas y reglas.
  • Incertidumbre. La pasión de los juegos recae en no conocer el resultado de la acción.
  • Improductividad. El resultado del juego es consecuencia de la propia actividad. El fin del juego está en sí mismo más que fuera él.

Una vez vistos todas estas características, podemos abordar la definición de juego de la siguiente manera.

«Actividad voluntaria que se desarrolla dentro de unos límites temporales y espaciales determinados, según sus reglas absolutamente obligatorias, aunque libremente aceptadas, acción que tienen su fin en sí misma y va acompañada de tensión y alegría y de la conciencia de ser de otro modo que en la vida corriente»

Huizings (2008)

¿Te gustaría conocer los diferentes tipos de juegos para educación física? Aquí tienes la mejor lista de cada uno de sus contenido. Sólo tienes que pinchas en la imagen que quieras.

¿Cómo enseñamos Educación Física?

El concepto de educación física lleva implícito como abordar pedagógicamente esta asignatura. Son muchas las nuevas metodologías innovadoras que han surgido en educación. Todas estas han sido extrapoladas a la educación física. Metodologías como la gamificación, aprendizaje basado en proyectos, aprendizaje cooperativo… son totalmente aplicables en Educación física.

La metodología ha evolucionado desde lo tradicional a lo innovador, teniendo en cuenta aspectos importantes que se citan a continuación y que toda sesión de educación física debería tener.

  • Fomentar el carácter cooperativo y colaborador.
  • Progresiones lógicas partiendo de los conocimientos previos
  • Juegos que fomenten:
    • Juego limpio
    • Autonomía personal
    • Autoconocimiento
    • Superación de dificultades
    • Hábitos de vida saludables
    • Resolución de problemas-conflictos
  • Que fomenten la toma de desiciones.
  • Uso de estilos de enseñanza como:
    • Asignación de tareas.
    • Enseñanza recíproca.
    • Descubrimiento guiado.
    • Resolución de problemas.
    • Libre exploración.
  • Clima afectivo y favorable.
  • Aprender jugando.
  • Aprendizaje significativo e integrado.
  • Individualización.
  • Fomentar el feedback.
  • Dar informaciones breves.
  • Presentar modelos adecuados.
  • Técnicas indagativas.
  • 3 mecanismos de del acto motor: percepción, decisión y ejecución.
  • Motivación constante.
  • Máxima participación.
  • Material adaptado al alumnado.

Libros de Educación Física

El concepto de educación física y con ello su bibliografía ha aumentado exponencialmente a medida que la importancia de esta asignatura a tomado un mayor potencial en la escuela y la sociedad. En nuestra página encontrarás la mejor selección de libros que pueden aportarte cualquier conocimiento sobre Educación Física. Puedes visitarlos en el siguiente enlace.

Libros recomendados.